Как работает СЭВ?
Просмотров: 114
Григорий Крамской сегодня разобрал для переселенцев понятия выгорание и стресс.
Синдром эмоционального выгорания является одним из худших последствий стресса, поэтому разобрали его причины и стадии. Няни получили детальный алгоритм работы со стрессом, который помогает самостоятельно скорректировать состояние и побороть его.
Разобрали и само выгорание, его признаки и множество мифов, которые витают в современном мире вокруг этой проблемы.
Самое главное, что может сделать каждый человек, чтобы бороться с СЭВ у себя и близких - это проявлять больше заботы и внимания как к своим состояниям и потребностях, так и к потребностям окружающих.