Может ли человек сам менять себе сценарий?

Наши заочники на леrции узнали о преодолении ПТСР. Григорий Крамской рассказал о когнитивно-поведенческой терапии, объяснил что это такое и чем она может помочь человеку.

Няни внимательно изучили шаги проработки психологических проблем, которые действительно могут помочь человеку самостоятельно разобраться с волнующим вопросом или проблемой.

Григорий рассказал и в каких случаях лучше обратиться к специалисту, чтобы в первую очередь не навредить самому себе.